أسلوب حياة صحيمع مساعد رقمي

بفضل قاعدة البيانات الكبيرة للتمارين المتنوعة ، يمكنك اختيار مجموعة من الفصول بما يتوافق مع مستوى لياقتك البدنية وأهدافك والمكان الذي ستتمرن فيه.

أثناء التواجد في وضع "التدريب الشخصي" يتم تحقيق التأثير من خلال التلميحات المرئية والصوتية والنصية. على سبيل المثال ، مساعد Mobile.Fitness سوف يوضح لك ليس فقط كيفية القيام بالتمرين بالشكل الصحيح ، وإنما أيضًا متى ستحتاج إلى بذل أقصى جهد ممكن ، ومتى تتوقف وأيضا متى تستريح.

في الحساب الشخصي ، يمكنك التحقق من مستوى مهارتك الحالي وتغيير بياناتك الشخصية والتحقق من مستوى التقدم نحو هدفك مثل عدد السعرات الحرارية المحروقة.

يمكنك التعرف على القائمة الكاملة للنصائح والتوصيات لزيادة الكفاءة من الأقسام المختلفة لخدمة Mobile.Fitness

يمكنك أيضًا الاطلاع على سجل التدريبات والمكافآت المستلمة لإكمال التحديات المختلفة.

يسجل التقويم الذكي جميع أيام التدريب ويسلط الضوء على التدريبات الفائتة والمكتملة والمخطط لها باستخدام مؤشرات الألوان.

لتلقي تذكيرات بالتدريبات القادمة في الوقت المناسب ، يمكن مزامنة التقويم الذكي ل Mobile.Fitness مع التقويم الخاص بجهازك المحمول.

قم بإنشاء برنامج تدريبي خاص بك من قاعدة بيانات تمارين Mobile.Fitness ، حسب تفضيلاتك وقدراتك البدنية.

من أجل الحصول دائما على تمارينك المفضلة ، ما عليك سوى إضافتها إلى المفضلة.